水上趣味運動(dòng)會(huì )方案

一、活動(dòng)背景（趣味運動(dòng)會(huì )項目、鄭州趣味運動(dòng)會(huì )公司）：                                                               

1、夏季天氣炎熱，很少有適合室外進(jìn)行的體育活動(dòng)；

2、酷暑難耐，很多體育愛(ài)好者家少鍛煉時(shí)間，或閉門(mén)不出；

3、傳統的籃球、足球等球類(lèi)比賽已經(jīng)很難激起大家?jiàn)蕵?lè )的興趣；

 夏天，一年之中較炎熱的季節。你的員工是否對工作抱有一樣的熱情？
 水是生命之源。一絲涼意是否能讓他們在工作中有更冷靜的判斷？

二、活動(dòng)主題：                                                                                                    

★同室外體育活動(dòng)一樣，鍛煉身體，增強體質(zhì)；

★由于水上趣味運動(dòng)會(huì )項目創(chuàng )意的新穎性，較大程度的娛樂(lè )參賽者；

★提高公司團隊協(xié)作意識和團隊凝聚力；

★為家庭成員搭建交流平臺，增進(jìn)溝通和理解；

★可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發(fā)展。

三、比賽流程：                                                                                                    

    時(shí)間安排

    項目安排 

08:00-09:00集合，出發(fā)前往比活動(dòng)

09:00-09:20團隊破冰分組

09:20-09:25領(lǐng)導致詞 ，宣布活動(dòng)開(kāi)幕

09:25-10:00水上運動(dòng)項目一：水上樂(lè )翻天

10:00-11:00水上運動(dòng)項目二：水上竹筏競技賽

11:00-13:00補充能量，午休

13:00-14:00水上運動(dòng)項目三：水上獨木橋

14:00-15:00水上運動(dòng)項目四：水上動(dòng)力繩

15:00-16:00水上運動(dòng)項目五：水中拔河

16:30-結束活動(dòng)，返程

四、運動(dòng)項目介紹及圖片展示：                                                                              

1、破冰分組

A、培訓師致歡迎詞-破冰開(kāi)場(chǎng)：打破隔閡，調整學(xué)習型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專(zhuān)注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個(gè)人不合格試為團隊不合格，隊長(cháng)必須為隊員的不夠努力承擔責任;

2、水上樂(lè )翻天

項目簡(jiǎn)介：這個(gè)項目適合團隊挑戰的項目。將隊伍分成兩隊。從不同的出發(fā)點(diǎn)出發(fā)。越過(guò)水上的各個(gè)障礙?？茨年?/span>在不范規則的情況下完成的時(shí)間較快。如果其中有一個(gè)隊員落水后就為失敗。這個(gè)項目非常刺激的項目。一定要講究方法。

3、水上竹筏競技賽

項目簡(jiǎn)介：將隊伍分成二大組。N個(gè)小組。每組將會(huì )選出指揮隊長(cháng)與組長(cháng)。每個(gè)小組將為五至六人左右。上同一條竹排。每組從起點(diǎn)出發(fā)，到達終點(diǎn)將擺在終點(diǎn)的箭奪回到自己的大本營(yíng)為勝利。

4、水上獨木橋

項目簡(jiǎn)介：這個(gè)項目可適合多個(gè)人參與，首先是一個(gè)一個(gè)的從前方開(kāi)始前向走，走到房屋邊可分兩邊走。走到房屋尾部又繼續只能一個(gè)人走。所以這個(gè)項目是比較驚險刺激好玩的項目。

5、水上動(dòng)力繩

項目簡(jiǎn)介：體現個(gè)人的挑戰。這個(gè)項目也是比較安全。很難落水的一個(gè)項目。

6、水中拔河

【器材】拔河繩

【參加人數】男10人，女10人，共20人，20人/次*1賽道/輪

【玩法】各隊抽簽配對進(jìn)行預賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進(jìn)行半決賽，獲勝者進(jìn)行決賽。

【注意事項】量力而行，小心拉傷。

備選項目：

水上財源滾滾

比賽方法：

每隊4人，分2小組?？壳靶〗M通過(guò)進(jìn)入滾筒中后2人相互配合，使他向前移動(dòng)，到達終點(diǎn)后換同隊第二小組的人進(jìn)行接力，直至全部隊員到達起點(diǎn)，用時(shí)少的隊伍名次靠前。

注意事項：

道具需回到起點(diǎn)方可換第二小組進(jìn)行接力。

水上龜兔賽跑

比賽方法：

每隊10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點(diǎn)和折返線(xiàn)?？壳靶〗M的人全部套在道具上，雙手扶著(zhù)道具進(jìn)行跑動(dòng)，當跑到折返線(xiàn)時(shí)交由第二小組的人用同樣的方法套上道具跑至起點(diǎn)，用時(shí)少的隊伍名次獲勝。

注意事項：

比賽過(guò)程中，隊員頭必須在上方，雙手拉著(zhù)道具。如發(fā)現有人掉隊則需從頭來(lái)過(guò)。